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Técnicas De Autocuidado Y Prevención Del Estrés

OTEC: Fundación Capacitación Sur (Capacitasur)

Rut: 65058322-1
Sitio web: www.capacitasur.cl
Teléfono: (56) 9 38605142
Dirección: Avenida España 446 Oficina 308, Temuco, La araucanía

Detalles del Curso

  • Codigo Sence: 1238011207

  • Horas Teóricas: 0

  • Horas Practicas: 0

  • Horas E-learning: 10

  • Número de Participantes: 20

  • Término Vigencia: 21-08-2024

  • Área: Ciencias Y Técnicas Aplicadas

  • Especialidad: Calidad (Normas, Control, Metrología, Etc.)

  • Modalidad de instrucción: E-Learning

  • Valor efectivo por participante: $60.000 (*)

  • Valor máximo imputable: $40.000 (*)

(*) Valor según información proporcionada por el OTEC para uso de la franquicia tributaria. Pueden existir diferencias con los valores particulares.

Más información del Curso

Utilizar técnicas de prevención del estrés y autocuidado en su puesto de trabajo de manera de optimizar la productividad de sus actividades cotidianas al interior de la empresa u organización.

Trabajadores De Nivel Técnico, Administrativos u Operarios De La Clinica

Nº de solicitud: 1571890, código: 1237963081 Conocimientos Básico Sobre Estrés Laboral y Autocuidado.

Describir El Estrés En El Ámbito Laboral
Utilizar Técnicas Para La Prevención Del Estrés
Aplicar Técnicas De Autocuidado
Nombre Apellido Profesión
HÉCTOR ALFONSO RAMÍREZ SANTELICES INGENIERO EN ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS
JUAN JOSÉ VERGARA MIRANDA SOCIÓLOGO
LUIS CERDA ESPARZA ACTOR, LICENCIADO EN ACTUACIÓN

Se utilizará la videoconferencia con clases sincrónicas participativas a través de plataforma Capacitasur On Line, para dar cumplimiento a los objetivos específicos la metodología a utilizar será la siguiente: objetivo 1: el relator usará diapositivas en power point utlizando la función compartir pantalla para que el participante pueda identificar los elementos iniciales del estrés en el ámbito laboral y poder reconocer las consecuencias sobre la salud, el facilitador generará rondas de preguntas a los participantes para captar la atención del participante y generar interacción con el grupo. Objetivo 2: el facilitador organzara distintas salas o grupos de trabajo función dada por la plataforma de video llamada los grupos describiran herramientas para la prevención del estrés laboral, asimilación del trabajo corporal y la utilización de técnicas de relación progresiva que permitan un manejo del estrés y sus consecuencias en la salud. Objetivo 3: se desarrollará a través de la exposición

Criterios de evaluación: Identifica y comprende las principales causas y factores estresantes y reconoce los principios del autocuidado. A) evaluación teórica: se realizará una evaluación escrita de alternativas, donde el criterio de evaluación es si describe el origen del estrés laboral y sus consecuencias en la salud que disminuye su productividad laboral. La nota es individual. Criterio de aprobación: 4,0 escala: 1,0 a 7,0 instrumento de evaluación: prueba escrita de alternativas b) evaluación practica: se realizara una evaluación practica individual donde el participante aplica las técnicas eficientes de autocuidado y manejo del estrés en el puesto laboral, que permitan generar un clima del autocuidado que permitan optimizar la productividad de sus actividades cotidianas al interior de la empresa u organización. Criterio de aprobación: 4,0 escala: 1,0 a 7,0 instrumento de evaluación: pauta de cotejo.

Sin información entregada por el OTEC.

 

Total de Horas (H):

Participantes(P):

Valor Total Curso (VTC):

Valor Efectivo Participante (VEP=VTC/P):

Valor Hora Efectivo (VHE=VEP/H):

Valor Hora Imputable (VHI):

Valor Imputable Participante (VIP=VHIxH):

Otras fechas en que se dictará el curso

Sin información entregada por el OTEC.

Valoraciones del Curso

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Regiones donde se puede impartir

REGIÓN DE LA ARAUCANÍA

REGIÓN DE LOS LAGOS

REGIÓN DE LOS RÍOS

REGIÓN DEL BÍO-BÍO

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Servicio Nacional de Capacitación y Empleo
Dirección: Huérfanos 1273, Santiago

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